Dr. Simone Gadocha-Gangl

Klinische Psychologie

Gesundheitspsychologie

Arbeitspsychologie

Über mich

Aufgewachsen bin ich im Pinzgau bis mich mein Studium nach Salzburg verschlagen hat. Mit meinem Mann, meinen zwei Kindern und unseren Haustieren lebe ich jetzt sehr idyllisch in Munderfing in einem kleinen Bauernsacherl.

Zu meinem beruflichen Werdegang: Nach meinem Studium arbeitete ich mehrere Jahre im Bereich der Diagnostik und anschließend fand ich meine Berufung in der Arbeit im Suchtbereich, die mir bis heute geblieben ist. Mir war es immer wichtig, auch in der Arbeit einen guten Ausgleich zu haben, daher kombiniere ich stets verschiedene psychologische Tätigkeitsfelder in meinen beruflichen Alltag. Einzelberatungen im Gesundheits- und Klinischen Bereich ergänzen meine rege Vortrags- und Lehrtätigkeit. Die Arbeitspsychologie begleitet mich als weiteres Standbein schon sehr viele Jahre in unterschiedlichen Kontexten.

Sehr viel Spaß macht mir auch die Arbeit mit Gruppen im Rahmen verschiedenster Kursangebote für unterschiedliche österreichische Sozialversicherungsträger.

Dr. Simone Gadocha

„Bei meiner Arbeit als Psychologin ist es mir sehr wichtig ganz individuell auf die Bedürfnisse meiner Klientinnen und Klienten einzugehen. Jeder Mensch ist anders und braucht demnach auch unterschiedliche Herangehensweisen.

Ich orientiere mich bei all meinen Angeboten an wissenschaftlich fundierten Behandlungsmethoden und berücksichtige dabei auch laufend neue Erkenntnisse aus der Forschung.“

Dr. Simone Gadocha-Gangl

Aktuelles und Empfehlungen

 Artikel in den Salzburger Nachrichten

Im Juli erschien ein Artikel von mir mit dem Titel „Tipps und Tricks: Wie bleibt man gelassen im Stress?“

 Artikel in der Fachzeitschrift „Psychologie in Österreich“

In der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift des Berufsverbandes österreichischer PsychologInnen zum Thema Entwicklungspsychologie ist kürzlich ein Artikel von mir mit dem Titel „Die Selbstwirksamkeit als Wirkfaktor – Einsatz des Fantasy-Rollenspiels zur Förderung sozialer Kompetenzen“ erschienen.

Angehörigengespräche für pflegende Angehörige

Pflegende Angehörige haben in ganz Österreich die Möglichkeit sehr unkompliziert und niederschwellig bis zu 10 psychologische Gespräche in Anspruch zu nehmen. Auch Hausbesuche sind möglich. Infos auch gerne über mich.

Rauchfrei-Kurse in

Vielen Raucher*innen fällt es in der Gruppe leichter, mit dem Rauchen aufzuhören. In einem wissenschaftlich fundierten Gruppen-Angebot mit 5 Modulen erlernen Sie spezielle Verhaltensstrategien zur Bewältigung von Rauchverlangen, Entspannungstechniken, Vermeidung von Rückfällen etc. Ihren persönlichen Rauchstopp-Tag legen Sie dabei selbst fest.

Termine:

Vöcklabruck ab 22.2.24

Schärding ab 4.4.24

Gmunden ab 9.5.24

Ort: ÖGK

Rauchfrei-Kurse in Salzburg

Vielen Raucher*innen fällt es in der Gruppe leichter, mit dem Rauchen aufzuhören. In einem wissenschaftlich fundierten Gruppen-Angebot mit 5 Modulen erlernen Sie spezielle Verhaltensstrategien zur Bewältigung von Rauchverlangen, Entspannungstechniken, Vermeidung von Rückfällen etc. Ihren persönlichen Rauchstopp-Tag legen Sie dabei selbst fest.

Termine:

Straßwalchen ab 11.1.24

Salzburg ab 29.5.24

Leichter leben – Blutwerte und Körpergewicht im Griff

Ein kostenloses Präventionsprogramm der ÖGK. Es können alle Versicherten der ÖGK teilnehmen, die abnehmen (bei Übergewicht bis zu einem BMI von 35) und erhöhte Blutzucker-, Blutdruck- oder Blutfettwerte verbessern wollen.

Neue Termine im April 2024!

Beweg dich für die Seele

Ein kostenloses Präventionsprogramm durch eine Kooperation zwischen der ÖGK und Freiluft leben.

Outdoor Bewegung mit SportwissenschafterInnen und psychologische Mentaleinheiten.

Neue Termine im April 2024!

Gelassen und sicher trotz Stress

Webinare

Die ÖGK bietet nun auch kostenlose Stressmanagement-Kurse im Webinar-Format an.

Kurs 1:

Basiseinheiten

13.02.2024       

27.02.2024       

12.03.2024

jeweils von 16:00 – 18:00 Uhr   

Vertiefungseinheiten

09.04.2024       

30.04.2024

Jeweils von 16:00 – 17:30 Uhr

 

Kurs 2:

Basiseinheiten

28.05.2024       

04.06.2024       

11.06.2024

Jeweils von 16:00 – 18:00 Uhr  

Vertiefungseinheiten

02.07.2024       

23.07.2024

Jeweils von 16:00 – 17:30 Uhr

 

Anmeldung per  Email an: stressfrei@oegk.at

 

Gelassen und sicher trotz Stress

Präsenzkurs

Die ÖGK bietet wieder kostenlose Stressmanagement-Kurse an.

In den Kursen, die auf dem erfolgreichen Gesundheitsvorsorgeprogramm „Gelassen und sicher im Stress“ von Dr. Gert Kaluza basieren, setzen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in mehreren Kurseinheiten intensiv mit dem Thema „Stress“ auseinander. Wie reagieren mein Körper und Geist auf Stress? Ab wann ist Stress eine Gefahr für meine Gesundheit? Die Beantwortung dieser Fragen bildet die Grundlage für die Erlernung der eigenen Stresskompetenz – also Bewältigung von Stress durch gezielte Selbstreflektion und praktische Übungen.

Termin: folgt demnächst

Ort: Thalgau 

Kooperation mit der Gesunden Gemeinde

Ich freue mich sehr, endlich auch in Munderfing Termine anbieten zu können!
Im Rahmen einer Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Munderfing zur Förderung der psychosozialen Versorgung, wird mir ein Raum in der Musikschule für die Beratungen kostenlos zur Verfügung gestellt. Die Kosten für die Termine können dadurch in Munderfing zum reduzierten Preis von 75 € (statt 90 €) à 55 Minuten angeboten werden.

 Gruppe Mentaltraining für Kinder

 Nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder stehen häufig unter Druck. Corona, Schulstress und Mobbing sind nur ein paar Schlagworte in diesem Zusammenhang. In diesem Workshop sollen Kinder gezielt gestärkt werden. Mit Entspannungsübungen, Fantasiereisen, mentalen Übungen und lustigen Spielen wird den Kindern ein Handwerkszeug mitgeben, um gelassener und gestärkt durch den Alltag zu gehen.

Kursort: Munderfing

Angebote der BVAEB

Kurs Leicht durchs Leben

Präventionsberatungen der BVAEB in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Psychologie

Online Angebote

Es gibt auch die Möglichkeit die Beratungsangebote online in Anspruch zu nehmen.
Der Berufsverband österreichischer PsychologInnen hat mir basierend auf meinen bisherigen Erfahrungen, sowie einschlägigen Fortbildungen in diesem Bereich das Gütesiegel für psychologische Online-Beratung verliehen. Dies garantiert Ihnen einen Qualitätsstandard für meine Online-Angebote.

 Meine Ausbildungen

Klinische Psychologin

Gesundheitspsychologin

Zertifizierte Arbeits- und Organisationspsychologin (AAP)

Tabakentwöhnungsexpertin
(zertifiziert durch die österr. Sozialversicherungen)

Stressmanagement-Trainerin nach Kaluza (GKM)

Zusatzausbildung Stressmanagement nach Kaluza im Online-Format (GKM)

Trainerin für das Diabetespräventionsprogramm Prädias (FIDAM)

Trainerin „Gesund Führen  – damit alle gesund bleiben“ (GKM)

Zertifizierte Ausbildung Body2Brain-Methode CCM® (Dr. Croos-Müller)

Meine Leistungen im Überblick

Klinische Psychologie

Viele Menschen leiden im Laufe ihres Lebens aus unterschiedlichsten Gründen an psychischen Beschwerden. Für eine schnellstmögliche Verbesserung der Lebensqualität ist es sehr wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Gesundheitspsychologie

Die Gesundheitspsychologie hat ihren Schwerpunkt in der Förderung und Erhaltung von physischer und psychischer Gesundheit und dem Zusammenhang zwischen Körper und Seele. Ziel ist meist eine Anpassung des Lebensstils.

Arbeitspsychologie

Im Rahmen der Arbeitspsychologie biete ich verschiedene Seminare, Kurse und Beratungen an. Sowohl Einzelpersonen als auch Teams oder ganze Betriebe können adressiert werden.

 

Coaching

Berufliches Coaching ist ein Beratungsprozess um individuelle Schwierigkeiten zu überwinden und die Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Es sollen dabei optimale Lösungen für Ihre Anliegen gefunden und Ressourcen aktiviert werden.

Supervision

In der Supervision wird das eigene berufliche Handeln mit Hilfe eines Perspektivenwechsels, reflektiert und gemeinsam Strategien zur Lösung von Schwierigkeiten erarbeitet.

Selbsterfahrung

In der Selbsterfahrung geht es um die Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse und der eigenen Fähigkeiten auf kognitivem, emotionalem und sozialem Gebiet.

Vorträge & Workshops

Ich biete verschiedenste Vorträge oder Workshops zu Gesundheitsthemen, Arbeitspsychologie oder anderen psychologischen Themen an.

Dr. Simone Gadocha-Gangl • Bradirn 61 • 5222 Munderfing • Tel. 0670 350 1316 • e-mail: info@inn-gesundheit.at
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